日記

どーも、MTです。 今日は健康診断に行ってきました。私が勤める会社はこの時期に健康診断を実施いているのですが、ここ数年、デスクワークになってから太りだしたのですが、年々数値が悪化してたんですよ。また数値が悪くなってたら嫌だな～でも今...

痩せる為に始めた生活習慣の改善ですが、意外にもゴルフのスコアも良くなりました。飛んで曲がらないスイングが出来るようになり、ますます生活習慣改善のモチベーションが上がって来ちゃいましたよ～♪